在你看完影片後若有任何疑問，請在下方的欄位中提問：
Yuen ka man
因工作關係我不會因陌生環境產生焦慮，但會對一些有好感的人產生焦慮，該怎辦
[回應]
林哲瑋 回應:14 9 月, 2015 at 3:18 下午
沒有環境焦慮很棒喔！不過你還是可以選擇至少五個以上的地區，是你可以完全掌控的，這樣會讓你在跟異性相處時更得心應手呢！
至於對有好感的人產生焦慮的處理方法，在第四週的觀看臉部練習、以及第五週的迅速擺脫恐懼的方法、帝皇信念…等等，都可以協助你擺脫焦慮喔～～～
你到時候就可以學到囉！
謝謝啊
林哲瑋 回應:14 9 月, 2015 at 3:41 下午
不客氣喔～～～
Bruce
這種感覺就好像在公司，因為待得比較久，所以熟悉那個環境，而如果遇到新進人員時，就能夠以有自信的方式去帶領他們。
但會遇到一個問題就是，到了公共場合，因為不是自己的地盤，常常會有無所適從的感覺，甚至不曉得該如何與其他人熟識，往往就自己一個人在那放空。
所以對於這份功課，好像還沒辦法抓到要領，觀念是懂的，但如何執行就真的有恐懼了…
林哲瑋 回應:23 2 月, 2017 at 1:26 下午
是的！當你處在熟悉的環境時 你的空間恐懼自然就會減少、甚至沒有 而且越是熟悉的地方 產生的自信心會越強 這就好像在陌生的地方演講 跟在自己家的客廳演講 是兩種完全不同的概念
至於公共場合要如何變成自己的地盤呢 很簡單呀！只要常去就會漸漸習慣啦 你至少可以知道廁所在哪裡 哪裡有飲水機、哪裡可以辦事情 哪一個餐點好吃、哪一個茶好喝 或是哪一個角落可以看到不同的景色 哪一個地方可以讓兩人更安靜的聊天 這些都是在你熟悉一個環境了之後 可以產生的自信感
執行時不需要給自己太大的壓力 也不需要感到恐懼 就像信義區 過去我每次到信義區時 就會覺得自己比別人略遜一籌 非常沒自信 但後來因為每次和放手教練見面時 他都是約在信義區 久而久之我也快把信義區當做家裡的客廳在走了 也不會再像過去一樣感到無所適從 所以只要你經常去、不斷的去、持續的去 一個陌生的地方 總會變得熟悉的
這樣以後和異性約會時 這些都是可以讓你提昇戰鬥力的戰場喔
謝謝老師的回覆
因為課程內有提到要熟到那邊的人看到你就會打招呼，所以直覺認為要跟不認識的人裝熟才行，但對我來說是有難度的。
不過看來休假真的要去多開發新的戰場，目前只收集3個，要加油了～
林哲瑋 回應:24 2 月, 2017 at 1:12 下午
有些地方當你去過很多次之後，店員都會認識你、甚至主動向你問好的都有 所以不一定非得要裝熟才行，你只要經常去自然就會熟了 就像放手教練經常去信義區某幾個餐廳吃飯 吃到有些老闆都認識他了 他也不是會裝熟的人 大多都是老闆主動跟他聊的 所以你可以再開發新戰場看看囉～ 加油加油！！！ GO！GO！GO！
小花
老師，你好，我想要問一下這五個場所是要準備在未來跟情人去的地方就好嗎?還是自己最近常去的就可以?還是自己想去的就可以?因為我還蠻愛外出的，找出五個場所應該不是件困難處，只是想知道老師希望的五個場所的更具體方向，謝謝你。
林哲瑋 回應:3 9 月, 2017 at 7:41 下午
哈囉～小花：
場所的話 我會建議你選擇五個可以跟未來情人去的地方 因為這樣也比較有針對性 而且場所你混熟之後 你的恐懼感會迅速下降 你的自信感會逐漸提昇 這是能帶給你與異性交談力量的場所 這五個場所你混熟之後 也可以經常帶未來的情人去 把它當作你們之間的定情地點 這也可以算是一個場地的心錨 而且建議每次和異性來到這些場所時 要盡可能的留下快樂的印象 這樣場地、人、感情就會聯繫起來 產生場地的心錨 讓對方下次就算自己來時 也會想到你呦
以上
小蔡
我對陌生的環境不會太恐懼啊， 第一次見面的地點，我通常都是讓對方決定，我是沒差。通常第一次見面，我的氣勢會比對方高，我的問題都是在心思放在對身上之後…接下來相處的…@@
林哲瑋 回應:17 9 月, 2017 at 9:24 下午
哈囉～小蔡：
陌生環境不只要從恐懼變不恐懼 重點是要讓你非常熟悉整個環境 熟悉的意思是這環境的大大小小你都熟悉 最好是連這環境裡的人你都認識 這樣和對方見面時 你比較能在環境上佔有主導權 或是能夠引導對方熟悉環境 話題也可以從環境上下手 這些都是一開始可以建立的印象 外表是第一印象 熟悉環境的帶領對方 會讓你打好更棒的第二印象 所以這點還是很需要做到的呦
PS：接下來的相處我會陸陸續續教導，請看之後的課程內容囉！
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12 Comments
Yuen ka man
09/14/2015因工作關係我不會因陌生環境產生焦慮，但會對一些有好感的人產生焦慮，該怎辦
[回應]
林哲瑋 回應:
14 9 月, 2015 at 3:18 下午
沒有環境焦慮很棒喔！不過你還是可以選擇至少五個以上的地區，是你可以完全掌控的，這樣會讓你在跟異性相處時更得心應手呢！
至於對有好感的人產生焦慮的處理方法，在第四週的觀看臉部練習、以及第五週的迅速擺脫恐懼的方法、帝皇信念…等等，都可以協助你擺脫焦慮喔～～～
你到時候就可以學到囉！
[回應]
Yuen ka man
09/14/2015謝謝啊
[回應]
林哲瑋 回應:
14 9 月, 2015 at 3:41 下午
不客氣喔～～～
[回應]
Bruce
02/22/2017這種感覺就好像在公司，因為待得比較久，所以熟悉那個環境，而如果遇到新進人員時，就能夠以有自信的方式去帶領他們。
但會遇到一個問題就是，到了公共場合，因為不是自己的地盤，常常會有無所適從的感覺，甚至不曉得該如何與其他人熟識，往往就自己一個人在那放空。
所以對於這份功課，好像還沒辦法抓到要領，觀念是懂的，但如何執行就真的有恐懼了…
[回應]
林哲瑋 回應:
23 2 月, 2017 at 1:26 下午
是的！當你處在熟悉的環境時
你的空間恐懼自然就會減少、甚至沒有
而且越是熟悉的地方
產生的自信心會越強
這就好像在陌生的地方演講
跟在自己家的客廳演講
是兩種完全不同的概念
至於公共場合要如何變成自己的地盤呢
很簡單呀！只要常去就會漸漸習慣啦
你至少可以知道廁所在哪裡
哪裡有飲水機、哪裡可以辦事情
哪一個餐點好吃、哪一個茶好喝
或是哪一個角落可以看到不同的景色
哪一個地方可以讓兩人更安靜的聊天
這些都是在你熟悉一個環境了之後
可以產生的自信感
執行時不需要給自己太大的壓力
也不需要感到恐懼
就像信義區
過去我每次到信義區時
就會覺得自己比別人略遜一籌
非常沒自信
但後來因為每次和放手教練見面時
他都是約在信義區
久而久之我也快把信義區當做家裡的客廳在走了
也不會再像過去一樣感到無所適從
所以只要你經常去、不斷的去、持續的去
一個陌生的地方
總會變得熟悉的
這樣以後和異性約會時
這些都是可以讓你提昇戰鬥力的戰場喔
[回應]
Bruce
02/23/2017謝謝老師的回覆
因為課程內有提到要熟到那邊的人看到你就會打招呼，所以直覺認為要跟不認識的人裝熟才行，但對我來說是有難度的。
不過看來休假真的要去多開發新的戰場，目前只收集3個，要加油了～
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林哲瑋 回應:
24 2 月, 2017 at 1:12 下午
有些地方當你去過很多次之後，店員都會認識你、甚至主動向你問好的都有
所以不一定非得要裝熟才行，你只要經常去自然就會熟了
就像放手教練經常去信義區某幾個餐廳吃飯
吃到有些老闆都認識他了
他也不是會裝熟的人
大多都是老闆主動跟他聊的
所以你可以再開發新戰場看看囉～
加油加油！！！
GO！GO！GO！
[回應]
小花
09/03/2017老師，你好，我想要問一下這五個場所是要準備在未來跟情人去的地方就好嗎?還是自己最近常去的就可以?還是自己想去的就可以?因為我還蠻愛外出的，找出五個場所應該不是件困難處，只是想知道老師希望的五個場所的更具體方向，謝謝你。
[回應]
林哲瑋 回應:
3 9 月, 2017 at 7:41 下午
哈囉～小花：
場所的話
我會建議你選擇五個可以跟未來情人去的地方
因為這樣也比較有針對性
而且場所你混熟之後
你的恐懼感會迅速下降
你的自信感會逐漸提昇
這是能帶給你與異性交談力量的場所
這五個場所你混熟之後
也可以經常帶未來的情人去
把它當作你們之間的定情地點
這也可以算是一個場地的心錨
而且建議每次和異性來到這些場所時
要盡可能的留下快樂的印象
這樣場地、人、感情就會聯繫起來
產生場地的心錨
讓對方下次就算自己來時
也會想到你呦
以上
[回應]
小蔡
09/16/2017我對陌生的環境不會太恐懼啊， 第一次見面的地點，我通常都是讓對方決定，我是沒差。通常第一次見面，我的氣勢會比對方高，我的問題都是在心思放在對身上之後…接下來相處的…@@
[回應]
林哲瑋 回應:
17 9 月, 2017 at 9:24 下午
哈囉～小蔡：
陌生環境不只要從恐懼變不恐懼
重點是要讓你非常熟悉整個環境
熟悉的意思是這環境的大大小小你都熟悉
最好是連這環境裡的人你都認識
這樣和對方見面時
你比較能在環境上佔有主導權
或是能夠引導對方熟悉環境
話題也可以從環境上下手
這些都是一開始可以建立的印象
外表是第一印象
熟悉環境的帶領對方
會讓你打好更棒的第二印象
所以這點還是很需要做到的呦
PS：接下來的相處我會陸陸續續教導，請看之後的課程內容囉！
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