在你看完影片後若有任何疑問，請在下方的欄位中提問：
Yuen ka man
其實唔係好明..即係張注意力擺係肚的位置？？
[回應]
林哲瑋 回應:21 9 月, 2015 at 3:31 下午
哈囉！說話時是將意念和注意力，放在肚臍下方的下丹田位置上，然後以那裏說話，這樣說話的聲音會比較穩重和有說服力呦！
怎樣知道自已做到呢個狀況，我嘗試過，都好似冇咩分別
林哲瑋 回應:22 9 月, 2015 at 2:25 下午
哈囉！你可以嘗試把手放在肚子下丹田的地方上（如影片的圖示），然後用那個部位來發聲，如果有感覺到肚子下丹田的震動，那表示你做對囉！
你平常應該比較常講廣東話，廣東話發聲比較是用口腔和鼻腔，所以要用下丹田發聲的話，是需要練習和揣摩的，你再多嘗試練習看看，有問題的話再問我囉！！！
以上，祝福你鍛鍊中心點一切順利啦～～～
Bruce
請問運用中心點說話的方式，是將注意力及意念放在肚臍下方，想像用這個點來發聲說話，重點是不是讓自己說起話來比較穩，而不會給人飄的感覺?
因為將注意力放在內心，也就不會一邊跟對方說話，一邊又在想其他事，結果心口不一，對方自然不會認真聽你說話。
不曉得這樣理解對不對，這方法我是第一次聽到，感覺還沒抓到訣竅，麻煩你指點迷津，謝謝。
林哲瑋 回應:15 3 月, 2017 at 7:44 下午
之所以要用中心點的說話方式 是因為肚臍下方式除了是我們人的中心點之外 同時也是我們的重心點 當你把意念放在這個位置時 你除了講話會比較穩重之外 你整個人的身體也會比較穩重 當然這跟注意力放在內心也有一些些的關係 但把焦點跟注意力放在中心點的方式 說的話語會比平常更有力量喔～ 平常練習時可以把眼睛閉起來 然後注意力放在肚臍下方的位置 讓你的意念習慣這位置 接著發幾個聲音試試看 這會比你把焦點放在頭頂的說話 又會有很大的不同喔 玩玩看吧～
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6 Comments
Yuen ka man
09/21/2015其實唔係好明..即係張注意力擺係肚的位置？？
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林哲瑋 回應:
21 9 月, 2015 at 3:31 下午
哈囉！說話時是將意念和注意力，放在肚臍下方的下丹田位置上，然後以那裏說話，這樣說話的聲音會比較穩重和有說服力呦！
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Yuen ka man
09/22/2015怎樣知道自已做到呢個狀況，我嘗試過，都好似冇咩分別
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林哲瑋 回應:
22 9 月, 2015 at 2:25 下午
哈囉！你可以嘗試把手放在肚子下丹田的地方上（如影片的圖示），然後用那個部位來發聲，如果有感覺到肚子下丹田的震動，那表示你做對囉！
你平常應該比較常講廣東話，廣東話發聲比較是用口腔和鼻腔，所以要用下丹田發聲的話，是需要練習和揣摩的，你再多嘗試練習看看，有問題的話再問我囉！！！
以上，祝福你鍛鍊中心點一切順利啦～～～
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Bruce
03/14/2017請問運用中心點說話的方式，是將注意力及意念放在肚臍下方，想像用這個點來發聲說話，重點是不是讓自己說起話來比較穩，而不會給人飄的感覺?
因為將注意力放在內心，也就不會一邊跟對方說話，一邊又在想其他事，結果心口不一，對方自然不會認真聽你說話。
不曉得這樣理解對不對，這方法我是第一次聽到，感覺還沒抓到訣竅，麻煩你指點迷津，謝謝。
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林哲瑋 回應:
15 3 月, 2017 at 7:44 下午
之所以要用中心點的說話方式
是因為肚臍下方式除了是我們人的中心點之外
同時也是我們的重心點
當你把意念放在這個位置時
你除了講話會比較穩重之外
你整個人的身體也會比較穩重
當然這跟注意力放在內心也有一些些的關係
但把焦點跟注意力放在中心點的方式
說的話語會比平常更有力量喔～
平常練習時可以把眼睛閉起來
然後注意力放在肚臍下方的位置
讓你的意念習慣這位置
接著發幾個聲音試試看
這會比你把焦點放在頭頂的說話
又會有很大的不同喔
玩玩看吧～
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